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| Créditos ao site Cria Saúde |
Quem
nunca passou por aquele momento constrangedor em que do seu lado tem
uma menina com as unhas lindas, e a sua toda horrorosa? Haha. Para
termos unhas bonitas, grandes e fortes, precisamos de seguir algumas
dicas, como:
1. Se alimentar mais com ferro e cálcio.
2. Limpar sempre as unhas.
3. Evitar usar acetona e usar removedor de esmalte.
4. Retirar apenas o EXCESSO da cutícula.
5. Não use esmalte ininterruptamente. Dê um
período de 2 semanas a 1 mês descanso para suas unhas para que elas
possam se renovar e fortalecer.
6. Tenha sempre seu próprio kit de unhas.
7. Ter cuidado na hora de cortar as unhas e lixá-las sempre quadradas.
8.
Preste atenção ao esmalte. Dê preferência aos sem solventes e feitos à
base de produtos naturais. Além disso, espere que uma camada de esmalte
seque antes de aplicar outra por cima.
9. Hidrate as mãos e unhas diariamente. Existem produtos umectantes que cumprem essa função e fortalecem as unhas.
10.
Utilize bases fortificantes ou produtos extra-brilho. Muitos deles
contém vitaminas que são fundamentais para saúde e beleza das unhas.
Gostaram do post de hoje meninas? Até amanhã!
Beijos,
Sofia.
